Unidad de actividad física terapéutica

Actividades físicas terapéuticas destinadas a tratamientos patológicos y preventivos a través de métodos propios y multidisciplinares. Todos nuestros grupos son reducidos para poder adaptar cada técnica a las necesidades de cada paciente. Gran variedad de horarios y disponibilidades de lunes a jueves.

Studio Pilates

Studio Pilates

Una clase de pilates terapéutico orientada a la patología músculo-esquelética. A través del trabajo de la musculatura, la respiración, la coordinación, la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad conseguimos tonificar la musculatura profunda aliviando así los dolores de espalda, mejorar la flexibilidad y desarrollar una musculatura uniforme

Entrenamiento personal patológico

Entrenamiento personal patológico

Orientado a aquellos pacientes que tras lesiones o sencillamente para prevenir lesiones quieren realizar actividad física de una forma segura y con unos objetivos personalizados

Prevención de lesiones

Prevención de lesiones

Analizamos su postura y trabajamos para cuidar de aquellos músculos que más sufren, preparando la musculatura para poder soportar las cargas de la vida diaria

Recuperación funcional total

Recuperación funcional total

Después de cada lesión, la musculatura se ve afectada provocando limitaciones funcionales. A través de esta técnica, trabajamos sobre el dolor y recuperamos la movilidad que pueda verse reducida de cualquier articulación del cuerpo